Hjertelig velkommen til Mindful Yoga på Otium Spa!

Mindful Yoga & Spa

Lørdag 30. mars kl 11.30-13.00

inviteres du til å bli med på kurs i Mindful Yoga på Otium Spa. Oppmerksom tilstedeværelse og egenomsorg står sentralt denne lørdagen. 

Du vil gjennom beroligende pusteøvelser, et slow-flow yogaprogram og deilig avspenning kunne lade opp, og du vil kunne oppleve å kjenne mer ro og harmoni, eller få økt energi etter kurset.

Pris for 90 min. kurs i Mindful Yoga: kr 250 (inkl forfriskninger).

De som ønsker å benytte Spa’et etter kurset betaler for inngang direkte til Otium Spa, se mer info nedenfor. 

Bindende påmelding, enten via «Påmelding» på hjemmesiden her, eller via Vipps; velg «Kjøp og betal», søk opp Karamdev Yoga og velg «Mindful Yoga & Spa».

Begrenset antall deltakere. 

Ha på deg behagelige klær, og ta gjerne med en flaske vann og et håndkle til å legge på matta. Møt opp 10-15 min. før kurset starter, kurset starter presis. 

 💜 Velkommen! 

Otium Spa

Ønsker du å unne deg litt ekstra velvære denne lørdagen? Etter kurset er det mulig å benytte Otium Spa’s flotte fasiliteter; svømmebasseng, boblebad, badstue, steam og kaldkulp. Du får 30 % rabatt på inngangen denne dagen og betaler kr 150 direkte i resepsjonen på Otium Spa. 

Du kan også forhåndsbestille behandling på Otium Spa, og du får 20 % rabatt når du er påmeldt yogakurs. For mer info, se www.otiumspa.no.