Yoga på Otium Spa H 2021

Foto: Nina Ingeborg Aunet

Myrthel inviterer til følgende yogakurs på Gjøvik høsten 2021:

Kundalini Yoga - mandager kl 19.45-21.00

MediYoga ved stress og utbrenthet - tirsdager kl 11.00-12.15

Mindful Yin Yoga - onsdager kl 17.30-18.45

 

Sted: Otium Spa, Quality Hotel Strand Gjøvik, Strandgata 15, Gjøvik.

For info om priser, betaling, kursbeskrivelser og påmelding, se fanene "Priser" og "Påmelding kurs".

Ta med eget utstyr. Begrenset antall plasser. Les om smitteverntiltak under fanen"Korona-virus".

Mindful Yin Yoga

Jeg ser frem til å introdusere et nytt kurs; «Mindful Yin Yoga» høsten 2021. Jeg har bl a Mindfulness-utdanning fra NTNU Gjøvik (2013/ 2014) og Yin Yoga Teacher Training fra Aura Yoga Academy, Sola (2021).